Atualmente considera-se a ANSIEDADE o Mal do Século e muito se fala sobre o combate aos seus sintomas e a busca constante por aplaca-la.
O que precisa ser esclarecido é que a Ansiedade é um estado natural ao ser humano e se apresenta como uma reação ao estresse.
Sendo algo natural ao indivíduo, sua malignidade deve ser atribuída apenas ao estado exacerbado da mesma, cujos sintomas irei apresentar mais a frente.
Porém, seu estado natural deve ser encarado como um impulsionador de resultados e com isso o tratamento da Ansiedade deve ser pensado de forma a não retirar do indivíduo essa capacidade de reação e impulsionamento.
Esse livro apresenta minha experiência durante mais de 20 anos com executivos de diversos setores, coachees e pacientes sobre as formas de se utilizar dessa que é uma ferramenta primitiva e potencializadora de resultados.
Você irá entender:
No livro você fará um teste que irá te ajudar a entender em qual nível de Ansiedade você está no momento!
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